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切迫入院中に妊婦のわたしがしていた暇つぶし

投稿日:2015-06-30 更新日:

安定期に入った頃からお腹の張りがでてきて、頸管長も短くなっていたのでかなり長期間張り止めを内服していました。
自宅での安静期間を経て、妊娠9ヶ月には切迫早産で入院することに。
正期産に入る前の34週に退院することになったので、約一ヶ月間。
結局一週間経たないうちに早産となり戻ってきましたが、妊娠中に比べると産後一週間の入院はあっという間です。

切迫流産やつわりなどでもっと長期間入院されている方もたくさんいたので、一ヶ月は決して長い方ではなかったのですが…
それでもやはりストレスは溜まりました。

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個室ではなく四人部屋へ入ったので、カーテン越しとはいえ赤の他人との共同生活なわけですよね。
元々よそのお宅へおじゃまするのも苦手なタイプなので、結構げんなりでした。
入院してすぐの頃は、とにかくはやく退院したいということばかり考えていました。
「入院生活がストレスでおなか張ります…退院したいです…」と主治医の先生に直訴したことも。
めんどくさい患者さんでしたね、反省。

そしてなにより、とにかく暇なんですよね。
わたしの場合安静度はそこまで高くなく、病室のある階での歩行や入浴は許可がでていました。
ただ、院内の売店や図書室などは他階にあったので、シャワー室を利用したり診察室へ移動する時くらいですかね。
あとはずーっとベッドの上。

一日三度の検温と心音確認、お昼にモニターとって、主治医の診察。
毎日この繰り返し。
やることがないというか、やれることが少ないんですよね。
腹圧かかるようなこともできないし。

というわけで今回は、切迫早産で入院中にわたしがしていた暇つぶしをいくつかご紹介しようと思います。

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切迫入院中に安静指示あり妊婦のわたしがしていた暇つぶし

テレビ

鉄板ですね。
やることがない時は常時つけっぱなしでした。
テレビカードは購入せず、スマホについていたワンセグでなんとかしのぎました。
長期入院となると、テレビカード代も馬鹿にならないので…。

最近はワンセグが入っているスマホもすっかり少なくなりましたが、スマホアプリの民放公式テレビポータル『TVer』 を入れればドラマはほとんど無料で視聴できるはずです。

 

huluで映画・海外ドラマ鑑賞

消灯後は布団の中でイヤホンつけて、オンライン動画配信サービスのHuluで海外ドラマを観ながら寝落ち、がよくあるパターンでした。
ウォーキングデッドとか…(いま思えば胎教に悪すぎる)
海外ドラマだとプリズンブレイクとかGRIMM(グリム)とか、あとゲーム・オブ・スローンズも面白いですよー!(胎教とは)

病院で夜中に眠れない、ってなんか怖いじゃないですか。
妊娠中でなかなか寝付けなかったり、夜中に目が覚めることも多かったので、結構助かりました。
入院して二週間くらいで入会して、産後2,3ヶ月でなかなか視聴する時間が取れなくなった時に解約した記憶があります。

最近だと、長期の切迫安静入院をされていた西山茉希さんもブログやInstagramでHuluのヘビーユーザーだと告白されていましたね。
上のお子さんがお見舞いに来た際には、一緒にhuluでアンパンマンを観たりもしていたとか。(参考:西山茉希さんブログ

退院がいつになるかわからないので、明日の楽しみが作りづらい毎日だと思うんですよね。
わたしがそうだったので。
明日はやく続きみたいなぁ、ってまぁ些細なことですけど。
楽しみが作れたので良かったと思っています。

Huluは月額933円で完全見放題、入会から二週間の無料おためし期間が設けられています。

▽海外ドラマがHuluに比較すると少なく、一部作品の視聴に追加料金がかかるのがネックですが、dTVは月額500円で31日間の無料おためし期間が設けられています。

長期の安静入院になりそうな人にはHulu、正産期まで一ヶ月なかったりとかで「入院期間も短いからどうせなら無料で使いたい!」という方にはdTVがおすすめです。

ちなみに、huluは視聴する端末(PC・スマホなど)や回線の速度によって自動で画質を調整してくれるので、4G回線でも視聴は可能です。
とはいえ、さすがに入院中で長期間毎日がっつり視聴するぞーって場合は難しいと思います。
5GBとかだとすぐ通信量制限がかかっちゃうかな…。

Wi-fi対応の病院も増えてきたみたいですが、わたしが入院していた大学病院は当時未対応だったので、Wi-fiルータの短期レンタルサービスを利用しました。
⇒楽天市場で『Wi-fi レンタル 国内』プランを検索する

携帯会社
標準プラン
大容量プラン
docomo
5GB 5,000円
30GB 8,000円
Softbank
5GB 5,000円
50GB 6,500円
au
5GB 5,000円
30GB 8,000円

定額プランも数年前に比べてだいぶ安くなっているので、今だったらわざわざレンタルするよりデータ上限を変更する方が安いし、手間もかからないかと思います。
独自に有料レンタルサービスを導入している病院もあるようなので、まずは事務員さんや看護師さんに問い合わせてみてください。

 

読書

積ん読になっていた本を主人に差し入れしてもらって読んでいました。
20冊くらいは読んだかな。
ただ、病棟の消灯が21時だったんですよね。はやすぎ。

当然消灯後に読書は難しいので、読書好きの方はKindleを持っていくと夜更かしが捗るかも。
Kindleアプリはスマホやタブレットに無料でダウンロードすることができるので、個人的にはアプリをおすすめします。

 

産まれてくる赤ちゃんのためにハンドメイド

わたしが出会った切迫入院中の患者さん全員、産まれてくるお子さんのためにハンドメイドをされていました。
スタイ、ガーゼ、帽子、靴下を作ってるひとが多かったです。
そういうものなのかーと便乗して、わたしもモンテッソーリ式おくるみのトッポンチーノを作成しました。
正確に言うと途中で飽きて、退院後になんとか完成させたのですが…

トッポンチーノ

無心になってできるし、裁縫が得意な方にはおすすめです。
そもそもわたし、裁縫苦手で…
最後の方はもう苦行でしかなく、ひーひー言いながら作ってました。

わたしはキットを使いましたが、裁縫に慣れているなら自分で生地や綿を揃える方が安くあがるかなと思います。
【トッポンチーノ 手作りキット】〜アニバーサリーオリジナルパッド〜(出産祝い/生誕記念/赤ちゃん/ふとん)

 

暇つぶしではないですが、入院中の楽しみといったらあとは面会と病院食の選択くらいかなぁ。
夕食だけ二種類から選べて、毎日真剣に悩んで決めていました。
これ、管理入院あるあるですよね…!?

自由が制限された生活なので辛さを感じることも多いですが、なにかひとつでも楽しみが見つけられるといいのかなぁと経験者のわたしは思います。

二人目妊娠、またしても切迫早産で入院となりました…m(__)m
管理入院中の日記も更新しているので、よかったらこちらもご覧いただければ!

管理入院中に役立つ情報などはこちらでまとめています。
参考になれば幸いです。
切迫流産・早産での長期管理入院お役立ち情報|二人目妊婦のまいにち ― これってシンプル?

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